Душица нормализует обмен веществ, улучшает аппетит и пищеварение. Устраняет дурной запах изо рта, воспаление и спазмы пищевода и кишечника при гастрите с пониженной кислотностью и язве желудка и двенадцатиперстной кишки (но не в период обострения!), помогает при метеоризме, усиливает перистальтику кишечника, обладает лёгким слабительным действием, а также болеутоляющим и желчегонным действием при заболеваниях печени и желчного пузыря.
Благоприятно влияет и на органы дыхания: при бронхитах, пневмонии, простуде, бронхиальной астме, удушье, туберкулезе легких. При охриплости и кашле чай с душицей особенно полезен на ночь. 
Душица показана при расстройстве центральной нервной системы, неврозах, истерии, судорогах, эпилепсии, бессоннице, подавленности, параличах.

Прекрасное мочегонное средство при заболеваниях почек, ревматических поражениях сосудов, подагре. 
Особенно полезна душица для женщин: её пьют при болезненных менструациях, душица действует успокаивающе при истерических состояниях в климактерический период. 
Противопоказания: беременность, язва желудка при обострении, повышенная кислотность желудка, тяжелые нарушения работы сердца и сосудов, тяжёлая форма гипертонии.

Способ заваривания: ополоснуть заварочный чайник кипятком. Засыпать чай из расчета 1 чайная ложка на 100 мл кипятка. Настаивать не менее 15 минут. Увеличение времени настаивания делает напиток более насыщенным, усиливая его вкус и аромат. Можно использовать в качестве добавки к чаю.