Малина обладает ярко выраженным жаропонижающим действием при простудных заболеваниях, а также полезна при болезнях суставов.

Обладает противосклеротическими свойствами. Нормализует свертываемость крови, давление у гипертоников, укрепляет капилляры. Улучшает пищеварение и аппетит. Полезна при малокровии, атеросклерозе, нарушениях сердечного ритма, сахарном диабете.

У женщин уменьшает симптомы и боли в менструальный период. Малина благотворно влияет на тонус и цвет кожи. Прекрасный антидепрессант - снимает напряжение и усталость. В малине содержатся фитонциды, губительные для золотистого стафилококка, спор дрожжей и плесневого гриба.

Противопоказания: подагра, воспаление почек.

Способ заваривания: ополоснуть заварочный чайник кипятком. Засыпать чай из расчета 1 чайная ложка на 100 мл кипятка. Настаивать не менее 15 минут. Увеличение времени настаивания делает напиток более насыщенным, усиливая его вкус и аромат. Рекомендуется неоднократное заваривание для полной вытяжки из чая всех его полезных веществ.